ட்ராப்லெட் வெல்த் அட்வைசர்ஸ்

Click here to read in English ஆரோக்கியம் - உடலுக்கு மட்டும் தானா? உங்கள் பணத்திற்கு இல்லையா? 1. எவ்வளவு சீக்கிரம் உடல் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை காட்டுகிறோமோ, அவ்வளவு நல்லது. நீங்கள் பார்க்கில் ஓடினாலும் சரி, மாரத்தான் ஓடினாலும் சரி. எவ்வளவு சீக்கிரம் சேமிப்பு துவங்குகிறதோ, அவ்வளவு நல்லது. அது வெறும் 500 ரூபாயாக இருந்தாலும்! 2. அதிகமாக உண்ணவேண்டாம். கெட்ட கொழுப்பு வேண்டவே வேண்டாம். கடன் கூடவே கூடாது. 3. உடற்பயிற்சி ஆரம்பிக்கிறீர்களா? சிறிது சிறிதாக அதிகரியுங்கள், தங்கள் முழு வாழ்க்கை ஆரோக்கியத்தை மனதில் கொண்டு. சேமிக்கும் போது, அதிக கால பலனைக் கருத்தில் கொள்ளவும்.  4. உடற்பயிற்சி தொடர்ந்து செய்யவும். விட்டு விட்டு செய்வதில் பலனில்லை. சேமிப்போ முதலீடோ, தொடர்ந்து செய்யுங்கள். 5. 6 பேக் ஒரு மாதத்தில் வராது. கோடிச் சொத்தும் ஒரு மாதத்தில் வராது. தொடர்ந்து முயற்சித்தால் மட்டுமெ பலன். பொறுமை அவசியம். 6. குறிப்பிட்ட நாட்களுக்கு ஒரு முறை உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பரிசோதித்துக் கொள்வது நன்று. குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் சேமிப்பும் முதலீடும், சரியான